Dũng cảm là gì
Dũng cảm không có nghĩa là không sợ: hiểu đúng để bớt áp lực
Người dũng cảm vẫn sợ, chỉ là không để nỗi sợ quyết định thay mình. Bài giải thích vai trò của nỗi sợ, nguồn gốc câu nói nổi tiếng và cách nói với trẻ khi con s
#nỗi sợ
Dũng cảm là gì
Tâm lý học của can đảm
Bộ não khi sợ và khi dám: hạch hạnh nhân và vỏ não trước trán
Hạch hạnh nhân báo động nhanh khi gặp nguy, vỏ não trước trán cân nhắc lại và cho phép ta hành động. Can đảm là hai vùng này phối hợp, không phải hết sợ.
Tâm lý học của can đảm
Tim đập nhanh, tay run khi sợ: cơ thể đang làm gì và vì sao
Khi sợ, adrenaline làm tim đập nhanh, tay run, miệng khô, bụng thắt. Mỗi dấu hiệu có lý do sinh học, phần lớn vô hại và tự lắng sau vài phút nếu ta hiểu đúng.