Tâm lý học của can đảm
Bộ não khi sợ và khi dám: hạch hạnh nhân và vỏ não trước trán
Hạch hạnh nhân báo động nhanh khi gặp nguy, vỏ não trước trán cân nhắc lại và cho phép ta hành động. Can đảm là hai vùng này phối hợp, không phải hết sợ.
#hạch hạnh nhân
Tâm lý học của can đảm
Tâm lý học của can đảm
Gọi tên nỗi sợ giúp bớt sợ: nghiên cứu gọi tên cảm xúc nói gì
Nói ra mình đang sợ làm hạch hạnh nhân dịu lại (Lieberman 2007). Người sợ nhện gọi tên cảm xúc khi tiếp xúc thì một tuần sau phản ứng cơ thể nhẹ hơn (Kircanski
Tâm lý học của can đảm
Không còn biết sợ thì sao: bệnh nhân S.M. và vai trò của nỗi sợ
S.M. bị tổn thương hạch hạnh nhân hai bên nên gần như không sợ rắn, nhện, nhà ma. Thiếu nỗi sợ khiến bà liên tục gặp nguy: can đảm cần nỗi sợ, không phải xóa nó