#thở ra chậm

Tim đập nhanh, tay run khi sợ: cơ thể đang làm gì và vì sao

Khi sợ, adrenaline làm tim đập nhanh, tay run, miệng khô, bụng thắt. Mỗi dấu hiệu có lý do sinh học, phần lớn vô hại và tự lắng sau vài phút nếu ta hiểu đúng.