Hạnh phúc dành cho người hướng nội và hướng ngoại

No comments

Xã hội tiên tiến thường chia con người ra hai loại tính cách nhiều là Hướng Nội và Hướng Ngoại. Hai chiếc tính phương pháp này khác nhau ở cách xử lý thông tin, ảnh hưởng với thế giới cũng như động lực và bí quyết tái tạo năng lượng.

Điều gì làm chúng ta thực thụ là chính mình? Ấy là tính cách. Tính bí quyết là tập trung những đặc điểm và phẩm chất khiến chúng ta vươn lên là 1 cá nhân duy nhất. Nhưng điều không hề ai cũng biết, ấy là tính phương pháp với thể ảnh hưởng tới chất lượng công tác, cuộc sống và cả hạnh phúc đời bạn.

Ngay từ những năm 1970, Tiến sỹ Tâm lý học nổi tiếng Carl Jung đưa ra những thí điểm và nghiên cứu những tính bí quyết tích cực ở công nhân và sinh viên giúp họ tăng năng suất cần lao và học tập. Điều này cho tới nay vẫn thúc đẩy cực kỳ to đến việc định hướng cũng như chữa lành các sang chấn tâm lý tiên tiến.

Hướng Nội và Hướng Ngoại – Sự dị biệt tính phương pháp sở hữu khiến cho cần Hạnh phúc?

Theo nghiên cứu, ước tính người hướng ngoại chiếm 50 – 74% dân số tiên tiến. Chẳng thể phủ nhận, đây chính là những nguyên tố kích thích sự tiến bộ của xã hội. Họ tập hợp hướng đến môi trường, hoạt động và những người bên cạnh họ, đặc biệt phù hợp với các công việc với nhịp độ nhanh, như chính trị, giảng dạy và bán hàng. Người hướng ngoại học hỏi bằng phương pháp giao du để giải quyết tất cả ý tưởng và vấn đề. Giải quyết rộng rãi việc một lúc chẳng hề là cạnh tranh mang họ. Tiêu biểu nhất cho những người hướng ngoại thành công bắt buộc nhắc tới Oprah Winfrey – người dẫn chương trình đối thoại trên truyền hình và là nhà xuất bản tạp chí, cũng từng đoạt giải Emmy dành cho người Mỹ gốc Phi.

16 – 50% dân số là những người hướng nội, các người buộc phải dành số đông thời kì cho riêng mình mới có thể với năng lượng sống. Người hướng nội thích dành thời gian 1 mình hoặc trong những nhóm nhỏ, dễ bị choáng ngợp trong các cảnh huống mới hoặc trong những nhóm đông người. Họ thích giao hội vào 1 nhiệm vụ tại một thời điểm và quan sát tình huống kĩ càng trước khi nhảy đầm vào giải quyết.

Sự dị biệt này là do cấu tạo dị biệt giữa não bộ của người hướng nội và hướng ngoại. Phần trước của bộ não người hướng nội là nơi hoạt động mạnh nhất và được kích thích bởi các hoạt động riêng lẻ, trong khi phần sau của bộ não người hướng ngoại hoạt động mạnh nhất. Bên cạnh, một chất sở hữu tên là dopamine sẽ được bộ não phóng thích bất cứ khi nào chúng ta trải nghiệm hăng hái. Người hướng ngoại buộc phải nhiều dopamine hơn để cảm nhận được hiệu quả, trong lúc người hướng nội sở hữu ngưỡng dopamine rẻ. Họ không phải cần thiết nhiều sự kích thích để cảm thấy được vui vẻ hay thỏa mãn trong công việc.

Hướng Nội và Hướng Ngoại – Ai hạnh phúc hơn?

những vấn đề cốt yếu phát sinh lúc 1 người hướng nội và hướng ngoại buộc phải liên quan sở hữu nhau. Người hướng nội sở hữu thể xem người hướng ngoại là hách dịch và hách dịch, trong khi người hướng ngoại sở hữu thể xem người hướng nội là thấp kém hoặc nhút nhát. Trên thực tiễn, sự nhút nhát là 1 đặc điểm thường được tiêu dùng để biểu hiện người hướng nội, nhưng cả hai chiếc tính cách đều mang thể trở nên kẻ nhút nhát tùy vào hoàn cảnh. Bởi thực chất, nhút nhát là 1 cảm giác khó chịu hoặc lo lắng khi 1 người không phải mang đủ kinh nghiệm trong các cảnh huống xã hội. Không giống như người hướng nội, những người thích kích thích xã hội ít hơn, các người nhút nhát thường khát khao giao tế xã hội, nhưng giảm thiểu điều ấy vì sợ bị chỉ trích hoặc khước từ.

Vậy kiểu tính cách nào mang lợi thế thực thụ trong công việc, hướng ngoại hay hướng nội? Kết quả hơi bất thần cho thấy, công việc sẽ trở nên phải chăng nhất khi người hướng ngoại và người hướng nội hiệp tác. Steve Jobs, 1 người hướng ngoại điển hình, đã hợp tác với người hướng nội Steve Wozniak để đồng sáng lập Apple Inc, chính là thí dụ tuyệt vời cho điều này.

Chính vì vậy, chẳng thể có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi người hướng ngoại hay người hướng nội hạnh phúc hơn. Những nghiên cứu ngày nay luôn cho thấy tỷ lệ người hướng ngoại có chỉ số hạnh phúc cao hơn so với người hướng nội. Tuy nhiên, rộng rãi thử nghiệm trong số này đo lường chừng độ hạnh phúc khi tham dự những hoạt động như giao du xã hội và ảnh hưởng với thế giới bên ngoài, lại cho thấy người hướng nội dễ ổn định cảm xúc và biết bí quyết khiến bản thân thoải mái hơn.

yếu tố văn hóa cũng tác động tới mức độ hạnh phúc của người hướng ngoại và người hướng nội. Đa dạng nền văn hóa phương Tây với xu thế thiên về tính phương pháp hướng ngoại, các người hành động nhanh chóng, tỏ ra thân thiện và hướng ngoại. Chính bởi thế, người hướng nội ở đây thường cảm thấy sức ép, dẫn đến sự lo lắng hoặc lòng tự tôn bị hạ tốt.

Trong khi đấy, hầu hết các nền văn hóa phương Đông với xu hướng khuyến khích con người hướng nội hơn, trầm tính và với vẻ thanh thản trước toàn bộ sự hơn. Những người hướng nội trong các nền văn hóa này sẽ không sở hữu cảm giác bị kỳ thị và vì vậy họ càng hài lòng tính phương pháp vốn sở hữu của mình.

Rõ ràng, chìa khóa nằm ở sự tự ý thức về mục tiêu sống, sự chấp nhận bản thân và sự trợ giúp về mặt xã hội, thì cả hai loại tính phương pháp này đều có thể tìm thấy hạnh phúc thực sự.